M. S. 20 ans
Apports de la réflexologie pendant la période d'examen
Si je dois retenir une chose qui m’a permis de savoir gérer mon stress pendant mes années de classes préparatoires aux grandes écoles, c’est bien sûr la réflexologie. Ma deuxième année de classe préparatoire s’est résumé à : travail, emploi du temps chargé, tensions avec les concours qui arrivent.
Cependant, au bout de quelques mois, j’ai senti qu’il fallait absolument que je trouve une solution pour gérer mon stress et surtout pour retrouver confiance en moi. J’ai alors décidé d’aller faire une séance de réflexologie avec S. Diaz, puis une deuxième, puis une troisième...
La première séance a été très forte en émotion, puis au fur et à mesure, la détente à pris le pas sur le reste. Ces séances m’ont permis de retrouver un certain équilibre : je dormais mieux, sans cauchemar, avec beaucoup moins l’angoisse du lendemain.
De plus, ce qu’il y a de vraiment motivant, c’est que l’on peut observer une nette amélioration dès les premières séances. Or, le travail de Sylvie Diaz ne se résume pas à une heure de réflexologie, point final. Elle m’a donné quelques trucs et astuces de visualisation pour prendre confiance en moi juste avant les examens.
Ces petits coups de pouce ont porté leur fruit et porte encore leur fruit avant chaque évaluation.
IC, 36 ans, paraplégique
La découverte de la réflexologie palmaire et plantaire a été pour moi une belle découverte car avant ces temps partagés avec Sylvie Diaz, c’est une pratique que je ne connaissais pas.
La découverte de la réflexologie palmaire est tout aussi agréable avec le + que cette fois-ci, j’ai le ressenti de façon instantanée. Du coup relaxation immédiate garantie, un vrai moment de bien-être garanti.
Pour moi la réflexologie plantaire et palmaire apporte un meilleur à la fois physique et mental, sincèrement !
De ce fait, j’ai souhaité profiter des séances d’initiation à la réflexologie palmaire proposée par Sylvie Diaz pour pouvoir moi-même avoir une action positive sur mon corps en fonction des besoins ressentis, tout comme pouvoir proposer ce bien-être à mes proches.
Je suis contente d’avoir acquis cette corde supplémentaire à mon arc.
M. D. 35 ans
Mes premières impressions à la découverte de la réflexologie : une détente totale et un bien-être. J'ai découvert que certaines zones massées permettent, par exemple, de détendre les maux de ventre qui sont souvent liés au stress.
La régularité des séances de massages me permet d'entretenir ma vitalité.
Ces moments de détente me permettent de lâcher-prise, de prendre conscience de l'importance des moments de repos. Je souhaite aujourd'hui, m'accorder des moments de détente au quotidien pour mieux jongler entre les moments d'effort et de d'inactivité.
Cette méthode me permet d'être plus à l'écoute de mon corps, et de répondre aux tensions par la détente. Je remarque qu'à chaque fin de séance, je m'endors.
Je fais confiance à cette méthode et je la fais pratiquer sur ma fille de 4 ans ½. Elle en éprouve un grand plaisir. Je l'ai surprise, un jour, en train de se masser les pieds.
Courrier d'une maman
Lucas : né le 07 août 2003
Une semaine après sa naissance est survenu un inconfort intestinal et des maux de ventre importants. Le médecin qui l'accompagne me suggère d'effectuer des massages (au niveau des pieds) et m'expose les bienfaits de ceux-ci sur le nouveau-né.
Effectivement, les bienfaits du massage ont été immédiats et surtout spectaculaires ! Le confort intestinal du petit Lucas est revenu et j'ai trouvé un bébé calme et surtout très détendu, qui laisse paraître un sourire !
Par la suite, de longues heures de sommeil ont suivi – ce qui peut être expliqué par sa détente.
Voilà un bébé bien reposé, bien détendu ! Une maman bien heureuse de voir tant de bien-être pour un petit bout'chou !
Alors vraiment vive le massage !
Mais surtout un grand merci à une super masseuse pleine de patience et passionnée !
E. G. 52 ans
J'ai découvert un dépliant sur la REFLEXOLOGIE. J’ai pris connaissance de celle-ci et j’ai pris rendez-vous avec Sylvie DIAZ.
Je fais une séance tous les quinze jours. A chaque début de séance, nous faisons un point sur les blocages que j’ai – stress, difficulté respiratoire, tensions physiques, etc.). Le massage se fait sous les pieds. Au fur et à mesure des séances, j’arrive à localiser les points réflexes tels que les zones réflexes des reins, genoux, etc.
Dès que la séance est terminée (durée 1 heure), je ressens déjà le bien-être, la détente, le stress s’envole et beaucoup d’autres choses positives. Conclusion : je continue mes séances !
D. C. 70 ans
Reconnaissance sincère à Sylvie DIAZ qui, à chacune de mes pertes d’énergie, m’a remise en « selle ».
Fini mes rétentions d’eau, mes douleurs…
Son professionnalisme, son accueil, sa disponibilité, son écoute très attentive mettent fin à tout tension nerveuse, fatigue et anxiété.
G. R, 55 ans
Ma chère masseuse, bonjour
Au cours de l’hiver dernier, tu m’as proposé des massages réflexes et j’ai beaucoup hésité avant de répondre favorablement à ta proposition.
Ce sont, ta gentillesse et la délicate attention dont tu faisais preuve à mon égard ainsi que la manière dont tu m’as présenté ton besoin d’avoir des "cobayes" pour expérimenter tes apprentissages, qui m’ont convaincue.
Au départ, j’étais très méfiante "qu’on me tripote les pieds", mais tu as su m’amadouer en m’expliquant et en me situant les différentes zones réflexes.
J’écoutais attentivement et avec curiosité, comme si mes pieds étaient des maquettes indépendantes de mon corps. Tu contrôlais avec tes cours les précisions de toucher en m’informant des subtilités.
Tu m’insufflais une recherche de confort physique dans lequel je glissais irrésistiblement.
Peu à peu tes explications me permettaient de retrouver "dans mes pieds", les points douloureux ou sensibles de mon corps. Lors des premières séances, c’était ceux de la colonne vertébrale et la différence de sensibilité entre le pied droit et le gauche.
Puis, les sensations de détente au niveau du plexus solaire, de l’estomac, des intestins.
Après chaque séance le bien-être s’accentuait et l’énergie qui me faisait cruellement défaut revenait quelque temps avant de s’estomper.
Une bonne amélioration de la qualité du sommeil : les nuits qui suivaient les séances de fin d’après midi étaient plus "régénératrices", mon sommeil d’ordinaire très morcelé (environ 20 mn de sommeil, réveil quelques heures puis ré-endormissement pour une durée moyenne de sommeil de trois heures par 24 h) était plus régulier, d’où des lendemains plus sereins = ma concentration et mes aptitudes aux actes du quotidien ainsi que mes capacités d’écoute et d’ouverture aux autres redevenaient presque "normaux".
Au fil des séances ton doigté et ta perception se sont fait plus surs et plus précis. J’en ai ressenti les effets immédiats et j’entendais de mieux en mieux mon corps réagir (gargouillis des intestins au moment de la palpation correspondante…).
Le lendemain de chaque séance, j’ai beaucoup apprécié tes appels téléphoniques pour faire le point de mes sensations et ressentis. Il m’apparaît très nettement que l’apprentie "réflexologue" a acquis la connaissance, la pratique et le toucher (précision et pression) efficace.
S’il est vrai que les suivis médicaux divers et les traitements allopathiques me sont indispensables, je pense sincèrement que mon état de santé s’est amélioré grâce à la prise de conscience et au recul vis à vis de mes souffrances que tu as su déclencher de par ton attention et ton comportement. Mais aussi et surtout tes massages, auxquels je ne croyais guère m’ont apporté un réel mieux-être physique.
Merci pour cette découverte, pour ton attention très soutenue, bravo pour la qualité de ton implication et l’élargissement de tes savoirs et de ton doigté lors des massages. A très bientôt pour une nouvelle série de séances de massages dont je ressens un réel besoin.
C. T. 35 ans
Voici mon témoignage :
Cela fait presque un an et demi que je confie mes pieds à Sylvie. J'ai fait sa connaissance grâce à une collègue qui m'a transmis ses coordonnées. Les premiers contacts se sont fait par courriel dans le cadre d'un bilan de compétences et d'une enquête que je faisais auprès de différents professionnels des "médecines douces". Les réponses que Sylvie m'a apporté sur la réflexologie m'ont interpellées, intéressées et données envie de mieux connaître cette discipline. Ma collègue m'a alors offert un bon cadeau pour que je puisse bénéficier "en live" d'une séance.
La première séance a confortée mon choix de prendre soins de moi de façon différente et sur le long terme.
Une fois par mois, je viens m'installer dans le transat de Sylvie et je lui confie mes pieds au travers desquels elle prend soin de moi dans mon intégralité.
Ce moment m'apporte en premier lieu un temps de pause. Ce moment est égoïstement rien que pour moi !
Après quelques questions sur mon "état d'esprit" du moment, Sylvie travail sur les différentes zones réflexes de mes pieds. Elle adapte la séance en fonction de mes besoins, de mes réactions. Sylvie possède un grand sens de l'observation et une écoute attentive de ce que je dis mais aussi de ce que je ne dit pas !
Chaque séance est différente et permet de rééquilibrer au fur et à mesure l'ensemble de mon organisme.
Le travail réalisé par Sylvie donne des résultats qui sont à la fois instantanés (détente donc douleur qui s’apaise) et sur le long terme (rééquilibrage du corps). La réflexologie ne remplace pas la médecine allopathique traditionnelle. La réflexologie prend en compte notre organisme dans son entier et apporte un complément et un accompagnement aux traitements médicaux classiques.
Lors de mes deux dernières séances, j'ai pu contraster un véritable lâcher prise de mon corps et de mon esprit. Une impression surprenante de bien être et de sérénité que je n'avais pas l'habitude de ressentir. Quel bonheur !
Merci Sylvie pour l'attention que vous portez au bien être des personnes qui viennent s'installer sur votre transat. Merci pour votre professionnalisme.
Intervention en entreprise - Témoignages
Séance de réflexologie plantaire très agréable. Moment de bien-être absolu, très bonne initiative du Comité d'Entreprise. Merci.
Séance de réflexologie propice à la détente. Une belle découverte pour ma part. Je remercie Sylvie, la réflexologue pour ce moment riche en connaissances et de bien-être. Expérience à renouveler !!! Merci au C.E., à M qui m'a informé de cette séance, je me sens détendue...
Très beau moment de détente et de bien-être. Merci à M. pour cette organisation. Je vais tester une séance complète avec Sylvie.
Pur moment de bien-être. Découverte de cette pratique (ne la connaissant que de nom). On oublie tout en sortant. Merci à M. et Sylvie.
S. T.
J'ai découvert la réflexologie plantaire au cours de ma troisième grossesse. Madame Diaz m'a accompagnée avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Durant cette période, elle m'a offert de merveilleux moments de détente et de lâcher-prise, ainsi que de nombreux conseils pour le jour de l'accouchement.
Aujourd'hui, j'aime retourner la voir pour prendre soin de moi. Le réflexologie m'aide beaucoup à m'enraciner et à me sentir plus sereine dans ma vie de tous les jours. Madame Diaz est un vrai rayon de soleil qui vous bichonne, je vous la recommande vivement ! Après une séance, on repart les pieds sur terre, et la tête dans les étoiles !
M.DS
Je veux juste témoigner de mon bien être grâce à la réflexologie. Un jour on m’a parlé de ces soins plantaires que je ne connaissais pas… !
J’ai donc essayé par une 1ère séance, et tout de suite je me suis sentie mieux.
Mon problème, était le stress, le sommeil et les bouffées de chaleur… !
J’ai donc demandé de travailler surtout sur ces 3 points principaux à mon sujet. Et tout est rentré dans l’ordre… !
Cela fait un an que je fais des séances, une fois par mois, et je peux dire que mon état d’esprit a changé, je gère mieux le stress, mes bouffées de chaleur ont presque disparu.
Et évidemment je dors mieux… !
Grace à la Réflexologie j’ai retrouvé un bien être incroyable. !!!
J’ai même fait une initiation à la Réflexologie Palmaire. Avec cette initiation, j’ai appris à faire des points de massage sur mes mains et celles de mes proches….
et je peux vous dire que cela fait du bien… !
Voilà, je tenais à témoigner la qualité de vie que cela m’a apportée et la faire connaître à d’autres personnes. !